*セミナーは終了いたしました。ご参加くださった皆さま、ありがとうございました。
◎次回の開催は今秋に予定しております。詳細決まり次第アップいたします。
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[7/10]「大切な誰かとつながれない時、それは自分とつながれていない時なのかもしれない」(池尾昌紀)
[7/9]:ゲストカウンセラーが変更になりました。
(五十音順):いしだ ちさ・大麻 織江・高塚 早苗・なかや しのぶ・まえじま ようこ・松尾たか・森川 茜(7/1デビュー!)・森川 陽介・森實 ゆた
*都合により「にしだしおカウンセラー」が不参加となりました。
[7/9]「心のミルフィーユ」(池尾千里)
[7/8]「本当の気持ちって何?!だった15年前」(池尾千里)
[7/7]「本当の気持ちって見つけにくい」(池尾千里)
[7/6]「超依存の恋はこうして解決!」(池尾千里)
[7/5]「千里の部屋」について、フォーカスパーソンセッションについての池尾千里の記事>>>「ディープリラクゼーションの時間」
[7/2]池尾千里によるゲストカウンセラーの紹介記事>>>「ゲストカウンセラーさんご紹介【7/11池尾家セミナー】プロフィールで癒された〜」
*当日はこんな感じになるはず*
*
「世界でたった一人、あなただけがあなた自身のことを知らない」
こんな言葉を聞いたら、あなたはどう感じるでしょう。
仕事、パートナーシップ等で、関わりが深い人、大切な人との関係を円滑にしたい、いい関係を築きたい、愛し合いたいと思っている時。
誰か良好な関係、つながりを作るためのカギは
「本当の自分に気づいている」ことなんです。
本当の自分とは、あなたの心が本当に感じていること、そして、あなたの価値のこと。
私たちは、驚くほどに自分の心が感じていること、自分の価値に気づいていません。
今回の池尾家セミナーは、大切な人とつながるために、あなたが自分自身の気持ちと価値に気づいていけるためのセルフコミュニケーションをテーマにお届けします。
このブログでは、以下の内容についてお伝えしていきます。
セミナーの内容
今回のテーマについて
オンラインだからこそ学べる心理学の視点
オンラインセミナーへの参加条件
返金保証について
【池尾家・オンライン心理学セミナー】
『私とつながり、大切な人とつながる
〜私を幸せにするセルフコミュニケーション〜』
◎日時:2021年7月11日(日)
10:00〜18:00
◎講師:池尾昌紀・池尾千里
◎ゲストカウンセラー(五十音順):いしだ ちさ・大麻 織江・高塚 早苗・なかや しのぶ・まえじま ようこ・松尾たか・森川 茜(7/1デビュー!)・森川 陽介・森實 ゆた
◎料金:18,700円(税込)
*通常の1DAYワークショップ「22,000円」のところオンライン1DAY特別価格でご提供中です!
*オンラインセミナーの参加手順(お申し込み・決済方法)については
「カウンセリングサービスWEB・オンラインイベント/ワークショップのご案内」
をご覧ください。
<申込フォーム>
<決済カート>
*料金は事前決済制です。従来のワークショップとはお申し込み・決済方法が異なりますのでご注意ください。
*お申し込みと受講料の決済は「セミナー前日・7/10(土)15:00が締切」となります。
セミナーの内容
グループ&ペア実習を通して参加者同士で「自分とのつながり 」を体感
自分のことはわからないけれど、他の人のことは意外にわかるもの。
例えば、縁あってこのセミナーに参加した人の価値を、あなたが直感を使って伝えてあげた時、その人はとても喜ぶでしょう。
逆に誰かにあなたの価値を伝えてもらった時に、あなたは嬉しいはず。
どちらの場合も、その時あなたが感じている喜び、これがあなたの価値なんです。
当日は、グループに分かれたりやペアを組んで「自分とつながる」ためのアプローチをしていきます。
この時の体験は、思いがけない感動を感じさせてくれるかも!
「千里の部屋 」
ご好評いただいております「千里の部屋」のお時間です。
オンラインのセミナーは、思ったよりも疲れるものなので、ゆるんでいただける時間を作りたいというのが、当初の目的でもありました。
実際、この時間を持ってみると、セミナーで見たり聞いたりしたものが、ゆっくりと腑に落ちていく時間でもあるようです。思考が忙しく動くのを休める効果を実感していただけたらと思っています。
みなさんにとっても、どんな時間になるのか、どうぞお楽しみに。
あなたの具体的な問題を扱うフォーカスパーソンセッション
池尾昌紀によるフォーカスパーソンセッション(公開カウンセリング方式)です。
ご希望いただいた方の中からくじ引きなどで選ばせていただき、その方のご相談をお話いただきます(もちろんお話できることだけで大丈夫です)。
心理学からの分析や、理論的な理解を進めながら、感情へのアプローチもしていきます。
フォーカスパーソンを通して、受講されている方おひとりおひとりにも、さまざまな気づきがあることと思います。セッションでは、誰かの役に選ばれることもあります。
フォーカスパーソンセッションから得られるものは、みなさんにとっても旬のものにちがいありません。
今回のテーマについて
『私とつながり、大切な人とつながる〜私を幸せにするセルフコミュニケーション〜』
1.その人との関係がうまくいっていない理由が「あなたが伝えられていない言葉があるから」だとしたら?
例えば「夫(妻)がいつも不機嫌」「余裕がないのに上司が仕事をどんどんふってくる」なんてことで悩んでいる時。
ここで「私の本当の気持ちって何?」と考えても出てきません。
最初にあなたが自分の心に問いかける質問は
「あいつへの文句」
なんです。
怒ってるんですね、あなたは。
気が付いてない時は、それを認めてあげましょう。
そして、それを紙に書く、誰かに聞いてもらうなどしてみます。
「そんなに私のことが嫌いなのか!」
「そんな態度取られたら不安になるじゃないか!」
「私が何をしたっていうんだ!」
こんな感じ。
だからといって相手に怒りをぶつけたら元もことないです。
ここはこの怒りとグッとこらえて、次のステップに進みます。
次は文句と怒りの下に何が隠れているのかって視点を使います。
実は怒りの下に隠れているのは「罪悪感」とか「無価値感」なんです。
簡単に言ってしまうと(そんな単純なもんじゃないですけど)
「私はあなたの役に立ってないから愛される価値がないってことだよね」
って気持ちなんです。
「相手が悪いのに、そんなこと私が思ってるはずないだろう!」と思われる方。
それが真っ当な反応!です。
でも、明らかに相手が悪いとしても
「もし、私がそんな風に自分を責めているとしたら?」
と考えてみてほしいんです。
そして「私がこの人の役に立てなかったり、申し訳ないことをした、と思っていることは何だろう?」と考えてみます。
「家事や育児に、あるいは、仕事が忙しくて放ったらかしにしてしまった」
「自分の力不足で仕事の役に立ててない」
こんな感じです。
この言葉があなたがその人に伝えられてないこと、なんですね。
もし、この言葉を相手に伝えることができたとしたら、相手との関係性がは次のステップに進んでいくことができます。
実際に相手がこのことで怒っていたりわだかまりがあるようなら
「ごめんなさい」と言うチャンスがやってきたことになります。
あるいは、全く相手が気にしていなければ、自分が悪く思い込んでいたことに気づき、ここから次の問いかけができます。
つまり「では、どうして不機嫌/仕事をたくさんふる」の理由と聞くチャンスがやってきます。
ここまで掘り下げてくると気づけるのですが、私たちは自分が本当に感じていることになかなか気づくことができません。
自分が本当に感じていることに気づけると、次の行動に移していけるようになるんですね。
2.あなたの本当の価値を知ることの大切さ
このステップで相手とうまくコミュニケーションとることができる場合もありますが、長い付き合いだったり、過去にいろいろな出来事があったりすると、あなたの本当の気持ちを知ることができても、それをうまく相手に伝えることはなかなか難しい。
これを進めていくためには「あなたの価値」を知る必要があります。
なぜなら、元になっているのが「私は愛される価値がない」という誤解だから。
こんな風に自分のことを思っているとしたら、心は深いところでこんな反応をしています。
「私が自分を価値がないと感じるように、きっと相手もそう思っているはずだ」
もしそうなら自分の価値に気づけたら、逆に、相手も自分に価値をみてくれるはずだ、と感じられるようになるはずなんです。
3.大切な人とつながりを持つために、あなた自身とつながりを持つために
池尾家セミナーは、丸々1日を使って心理学の学びを体感してもらうセミナー。
今回は、大切な人とのつながりを持てるようになるために、まずは、自分自身の気持ち、価値に気づいてもらえるように、グループ実習、イメージワーク等の手法を使っていきます。
そして、自分の本当の気持ちに気づく、価値に気づく次のステップとして「実感できる、腑に落ちる」こと。
それって
「私って、もしかして本当に優しい心を持っているのかも」
としみじみ感じられる、みたいな感覚。
これが「あなたが自分自身とつながる」と体験であり、この感覚が実際にあなたの大切な人と会っている時に「自分の価値」を思い出しながら相手と話すことができ、それが「価値ある私は、相手からも悪く思われにくいのではないか」という感覚を作ります。
すると相手とのコミュニケーションが取りやすくなり、ひいては、あなたの本当の気持ちをうまく伝えていくことにもつながっていくのです。
オンラインだからこそ、学べる心理学の視点
オンライン心理学セミナーはzoomを使って行います。
パソコンやスマホなどの端末を通じて、講師の顔や資料、また、他の参加者の顔を見ながらのセミナーです。
直接、セミナー会場で受講するのと比べ、ライブ感、臨場感はオンラインでは感じにくいのも事実。
しかし、逆に、オンラインという制約された中だからこそ、学べる視点もあります。
パソコンやスマホなどの端末に映る講師や他の受講生の顔。
こんな風に誰かの顔を客観的にみながら、一日のセミナーを体験することは、オンラインならでは。
すると、この客観的に観ながら受講するという体験が、新しい視点と気づきを学ぶことに役立ちます。
新しい視点のひとつは、誰かのことを見ること。その練習になるのです。
しかも、単に見るだけでなく、心理学の知識を元に、どんな風に人を見るのかを学ぶことで、日常にかえっていった時に、職場のメンバー、婚活の相手、パートナー等相手の「内面を見る力」が養えるのです。
部屋に一人でいても一人じゃない。オンラインだから感じられるつながりがあります。
楽しみながら、すぐに役立つ心理学をオンラインで学べる1日です。
1日のセミナーですので、休憩を入れながら、進めてまいります。お気に入りのお飲み物や、クッションをご用意いただいてもいいですね。
オンラインセミナーは部屋で一人で受けていても、一人ではありません。
画面越しだけど、そこには集まった人の数だけ一緒にこの一日の時間と空間を共有しているという「つながり」があります。
オンラインだからこそ、夫婦講師だからこその、1日のセミナー。
みなさまのご参加を、心よりお待ちしております。
*
池尾家の様子は「YouTube池尾家チャンネル」でご覧いただけます
【池尾家・オンライン心理学セミナー】
『私とつながり、大切な人とつながる
〜私を幸せにするセルフコミュニケーション〜』
◎日時:2021年7月11日(日)
10:00〜18:00
◎講師:池尾昌紀・池尾千里
◎ゲストカウンセラー(五十音順):いしだ ちさ・大麻 織江・高塚 早苗・なかや しのぶ・まえじま ようこ・松尾たか・森川 茜(7/1デビュー!)・森川 陽介・森實 ゆた
◎料金:18,700円(税込)
*通常の1DAYワークショップ「22,000円」のところオンライン1DAY特別価格でご提供中です!
*オンラインセミナーの参加手順(お申し込み・決済方法)については
「カウンセリングサービスWEB・オンラインイベント/ワークショップのご案内」
をご覧ください。
<申込フォーム>
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*料金は事前決済制です。従来のワークショップとはお申し込み・決済方法が異なりますのでご注意ください。
*お申し込みと受講料の決済は「セミナー前日・7/10(土)15:00が締切」となります。
オンラインセミナーへの参加条件
Zoomを使ってのオンラインセミナーとなりますので、以下の参加条件があります。
1.
オンラインでの1DAYワークショップではグループで話し合う時間などもありますので、下記をご準備ください。
・カメラ:顔が見える形でご参加ください。
その際には、ご自身の姿だけでなく背景も画面に映ります。
・マイク:発言できるようにマイクをご準備ください
2.
参加者のプライバシーを守る観点から、必ず、映像や音声が参加者以外に見聞きできない環境でご参加ください。
例えば、ご家族とお住まいなどの方はご家族(参加者以外の方)に映像が見えない、音声が聞こえない環境で参加してくださいね。
アコーディオンパーティションなどで仕切りの向こうにいる人に音声が聞こえるなどの場合はイヤフォンなどを使用して音声が聞こえないようにしてくださいね。
3.
zoom画面に表示されるお名前を「講座お申し込み名」で表示の上、ご参加ください。ローマ字表記の方は日本語表記でお願いします。
ワークショップのお申し込み時のお名前で、参加の確認をさせてもらっていますので、zoom画面に表示されるお名前は、お申し込み時のお名前にて表示下さいね。
4.
寝転んだりしての受講はご遠慮ください。
体調等の問題で横になる必要がある場合はこの限りではありません。その際は、事前にお申し出ください。
5.
オンラインセミナー中の喫煙・飲酒・食事はご遠慮ください。(喫煙・食事は休憩時間にお願いします) 。
アルコール類以外の飲み物はセミナー中に飲んでいただけます。
6.
ZOOMの使用方法や通信不調などの質問には、講師はお答えすることができません。どうぞご了承ください。
7.
音声や音楽、画像はお使いの機器の性能や通信環境の影響でに影響されることをご理解くださ い。
8.
録音や録画は禁止とさせていただきます。
9.
講師や、スタッフから指定された以外のZOOM機能は、オンラインセミナー中にはお使いにならないようにしてください。
10.
入室時はミュート状態にしてください。講師やスタッフから指示があった場合にはミュート機能を解除してお話ください。
11.
オンラインセミナーには基本的に1台の端末(PC・スマホ等)でのご参加をお願いします。
2端末以上(PCとスマホなど)を同時に接続する場合は、事前にお知らせください。
12.
長時間パソコンやスマートフォンの前で受講いただくことになります。折々に休憩時間を取りますが、ご自身の体調管理にご留意ください。
13.
セミナー途中での一時退席や途中欠席される場合は、講師やスタッフまで必ずご連絡ください。
返金保証について
カウンセリングサービスの1DAYワークショップをまったく初めて受講された後、「思っていたのとは違った」「自分に合わない」と思われた方は2週間以内に返金の希望を予約センターまで電話にてご連絡いただければ、受講料全額(振込み手数料は差引かせていただきます)をご返金いたします。
ただし、返金保証制度は、終日ご受講いただいた方のみお使いいただけます。
※返金保証制度は、お一人様1回のみご利用可能です
※カウンセリングサービスの母体「神戸メンタルサービス」のヒーリングワーク受講者には適用されません
※返金は返金保証を申し出られた日の翌月末日となりますのでご了承下さい。
最後までお読みくださり、ありがとうございました。