体調不良でダウンした時。そんな自分に落ち込んだり、気が滅入ったりするものですが、見方を変えると「気づき」と「学び」のチャンスと捉えることもできます。今回はそんなお話です。 ...
カテゴリ: 心に響く、池尾昌紀の心理学コラム
「私のことを好きになってくれる人なんて、きっと現れない」と思う時
恋愛・婚活がうまくいかない時「私のことを好きになってくれる人なんて現れない」と思ってしまいます。でも「見えてない」「気づいてない」だけだとしたら、もったいない話だとと思いませんか? 今回は、そんなお話です。 ...
二人で一緒にいるから「寂しさ」を感じる時
一人でいると「寂しい」。でも、二人で一緒にいるから「寂しさ」を感じることもあります。「寂しさ」は「愛」がなければ感じません。だとしたら「愛」を感じ、「感謝」を伝えるチャンスなのかもしれないのです。 12月は、それがやりやすいイベントがたくさんある季節でもあ ...
恨んでいるのは愛の裏返し?!って本当なの?
誰かのことを、とても恨んでいる。あんな奴、いなくなってしまえばいいのに!と思うほど。でも、そんな相手が本当にいなくなってしまった時。あなたが相手を愛していたことに気づくかもしれません。 ...
仕事を休んでしまった時。それは、あなたの新しい一歩かもしれない。
決して、仕事をサボろう!と言っているわけではありません(笑)。自分に厳しすぎる人が、「厳しすぎる」をやめて、「普通の努力」に戻っていく過程で、起こることがあるお話なんです。 ...
人は必ず自分を責める〜罪悪感と無価値感のお話〜
私の考える「罪悪感」とは、自分が罪深いので罪の償いをしなければ、と思う気持ち。「無価値感」とは、自分に価値がないと自分を責める気持ち。 言葉の意味としては、どちらも、自分を必ず責める、というところまでは含まれていないかもしれません。 でも、感情・感覚とし ...
「ノルウェイの森」(村上春樹)に思う〜思春期をやり残した、あなたへ〜
いや、本当の話、村上春樹さんがノーベル文学賞の有力候補だから書いてるんじゃなくて。本当に偶然、「ノルウェイの森」を読み返してたんだって。それで、自分の思春期を思い出して、この記事を書こうと思ってたんだって。 そんな言い訳がましいこと書いている時点でこだわ ...
「愛なんて嘘くさい!」って思ったことありませんか?(3)
「愛なんて嘘くさい!って言ってるくせに、あのブログは、ちょっと綺麗すぎるんじゃないの? それこそ、嘘くさいって思うけど!。」とツッコミをいただきましたので、書いてみました、このブログ。 ...
真っ暗闇に一人でいるように感じる時。それは、あなたを救う光に気づく時かもしれない(2)
「私が苦しい時、応援してくれる誰かが見つかったとして、それが何になるの?」。そんなご質問をいただきました。前回の続きとして、その答えを書かせていただきます。 ...
真っ暗闇に一人でいるように感じる時。それは、あなたを救う光に気づく時かもしれない(1)
真っ暗闇の中に、ただ一人、自分がいて、どこにも出口がないと感じる時。その時こそ、あなたの救いの光を見つけるチャンスだとしたら。 ...