胸が張り裂けそうに悲しくても、それを悟られてはいけないと笑顔で我慢して隠す。 そんな時には「笑顔で隠す理由」について感じてあげましょう。 恥ずかしさ・悔しさだったり、自分を守るためだったり。 そこには、いろんな理由がありますが、その本質は相手や周りの人を思いやる気持ちです。 悲しみを笑顔で隠すような健気さに気づいてあげましょう。 それは「愛情と優しさ」を持っている証なのです。 ...

「顔で笑って心で泣いて」という言葉があるように、本当に悲しい時は悲しいと感じられないこともたくさんあるのです。 失恋はとても悲しい。 けれど、悲しいを感じられなくて「怒り」や「笑顔」で隠してしまうこともあります。 ...

やりたいこと、好きなことに真っ直ぐ情熱的なタイプのあなたが失恋した時。 何が原因で失恋してしまったのでしょう。 好きなことをやりすぎて彼を放ったらかしにしてしまったから？ そう考える方も多いようですが、実際は全く違う理由なケースもあります。 その原因があなたが「遠慮しすぎていた」だったらどうでしょう。 自分も周りも明るく情熱的なイメージを持っているタイプの方が、実は遠慮しいだったという場合は多いのです。 ...

連載２回目は、パートナーシップにおける具体的な問題について取り上げます。 今回の事例は「「君は一人でも大丈夫だから」と去っていかれてしまうケース」。 「自立三点セット」をやっている方は、助けを求めることが苦手。 パートナーに遠慮して、迷惑をかけないように一人でがんばることが、相手に存在価値を感じさせなくなってしまい、「自分は必要ないんだ」と感じてしまうことも多いのです。 このことが、失恋、離婚などの別れに関するパートナーシップの問題を作り出します。 ...

執着を手放すということは、誰かや何かを忘れることができて楽になれるということではありません。別れを経験することで、そこから学び、成長していくことで、新しい自分が手に入るということなのです。その結果、執着していた苦しみから楽になれる、ということなんですね。 ...